BERDOA dan BERPUASA

Pendahuluan.

Matius 6:16-18

“Dan apabila kamu berpuasa, janganlah muram mukamu seperti orang munafik. Mereka merubah air mukanya, supaya orang melihat mereka berpuasa.Aku berkata kepadamu: “Sesungguhnya mereka sudah mendapat upahnya.Tetapi apabila engkau berpuasa, minyakilah  kepalamu dan cucilah mukamu, supaya jangan dilihat orang bahwa engkau sedang berpuasa, melainkan hanya dilihat oleh Bapamu ditempat tersembunyi. Maka Bapamu yang yang melihat yang tersembunyi akan membalasnya kepadamu.”

Kotbah Tuhan Yesus yang terkenal adalah kotbah di bukit. Salah satu topik yang dibahasNya adalah mengenai hal ‘berdoa dan berpuasa’. Yesus mengajar tentang motivasi memberi, berdoa dan berpuasa, bukan untuk pamer supaya  mendapat pujian manusia. Karena orang Farisi berpuasa pada hari Senin dan Kamis, yaitu pada hari ada pasar, sehingga orang bisa melihat bahwa mereka berpuasa. Zakariah 7: 5, Tuhan bertanya ‘Ketika kamu berpuasa dan meratap…..adakah kamu berpuasa untuk Aku?.’ Tuhan Yesus mau apabila kita berpuasa maka kita berfokus kepada Tuhan.

Dari pelajaran ini jelas, Yesus menganggap bahwa factor memberi, berdoa dan berpuasa adalah hal yang biasa dilakukan oleh murid-muridNya, karena itu dalam bahasa Inggris, dipakai kata ‘when’, bukan ‘if’. Artinya mereka tidak perlu diberitahu harus berpuasa, tetapi hanya caranya berpuasa. Yesus-pun setelah dibaptis, Ia berpuasa selama 40 hari.

• Dalam Markus 2:18-20, dimana suatu kali datanglah orang-orang Farisi kepada Yesus dan kemudian bertanya, mengapa muri-murid Yesus tidak berpuasa. Lalu Yesus menjawab, dapatkah sahabat mempelai laki-laki berpuasa selama mempelai itu bersama mereka,……….tetapi saatnya akan tiba, bila mempelai itu diambil dari mereka, waktu itulah mereka mulai berpuasa.
• Dalam Kisah Rasul 13:2-3, dikatakan dimana suatu hari ketika mereka sedang beribadah kepada Tuhan dan berpuasa. Dengan kata lain, murid-murid Yesus mulai berpuasa setelah Yesus naik kesorga, yaitu selama menantikan kedatanganNya yang kedua kali.
• Dalam Yohanes 14:12, Yesus berkata, barang siapa percaya kepadaNya, melakukan pekerjaan yang Ia lakukan…..  Dengan kata lain, termasuk dalam hal berpuasa.

Yesaya 58 menulis tentang cara berpuasa:

• Berpuasa yang salah, ayat 3-5
• Berpuasa yang benar, ayat 6-12

I. Mengapa kita berpuasa?

Dalam Matius 6:18, “.. Bapamu ….akan membalasnya kepadamu” (your Father will reward you). Dengan kata lain, kita berpuasa, karena Tuhan memberi upah untuk itu.

Dalam Lukas 4:1, dikatakan, bahwa Yesus setelah dibaptis dan penuh dengan Roh Kudus, lalu dibawa oleh Roh Kudus untuk berpuasa.

Lalu Lukas melanjutkan, dimana, Yesus dengan kuasa Roh Kudus ke Galilea….., setelah berpuasa 40 hari (Lukas 4:14).

1. Berpuasa adalah bagian kehidupan pelayan Tuhan

Yesus berpuasa sebelum melayani. Paulus berpuasa selama 3 hari dengan tidak makan dan minum setelah bertemu Yesus di Damaskus (Kis.9:9), lalu puasa menjadi bagian dari kehidupan Paulus, di 2 Kor.6:3-1, Paulus menulis dirinya sebagai palayan Allah….berjaga-jaga dan berpuasa (ay.5). Sekali lagi ia menulis di 2 Kor.11:27,

Pada mana ia kerapkali berpuasa (ay.27).

Dalam Kisah Rasul 13, 14, jemaat mula-mula berpuasa dalam memilih rasul Paulus dan Barnabas, dan penatua di kota-kota. Jadi berdoa dan berpuasa adalah kunci dari pertumbuhan dan perkembangan gereja mula-mula.

2. Berpuasa berarti merendahkan diri dihadapan Tuhan

Mazmur 35:13,….aku menyiksa diriku dan berpuasa, 69:11… aku meremukkan diriku dengan berpuasa. Kitab Joel 2:12….dengan berpuasa, menangis dan mengaduh.

Berpuasa bisa berarti bertobat dari dosa, kadang dosa tertentu masih mengikat kehidupan orang Kristen, dan dengan jalan berpuasa dan berdoa bisa memutuskan ikatan itu. Atau bisa juga berdoa dan berpuasa untuk suatu bangsa, Daniel berdoa sambil berpuasa dan mengenakan kain kabung, dan mengaku dosa bangsa Israel dan minta ampun kepada Tuhan (Dan.9:3,4). Bangsa Israel berpuasa (Neh.9:1) ….mereka bersuka ria, karena Tuhan memberikan kesukaan yang besar (12:43).

Dengan berpuasa kita menundukkan tubuh jasmani agar kita tidak dikuasai olehnya.

Puasa bisa merubah manusia dan menyingkirkan penghalang antara manusia dan Roh Kudus, sehingga Ia bisa bekerja dengan leluasa.

3. Mencari kehendak Tuhan dan menerima petunjuk dari Tuhan

• Musa berpuasa, tidak makan dan minum, selama 40 hari bersama Tuhan, sebelum menulis 10 perintah Allah (Keluaran 34:28)

• Pada pemerintahan raja Yosafat, Yehuda diserang oleh bani Moab dan Amon, ketika Yosafat melihat musuh yang banyak akan menyerang, ia menyuruh seluruh Israel berpuasa dan mencari Tuhan, lalu Tuhan memakai orang Lewi, Yahaziel yang dipenuhi Roh Allah berbicara, mengatakan bahwa mereka tidak usah takut, bukan mereka yang berperang melainkan Allah. Mereka disuruh bersorak sorai dan menyanyikan pujian, maka musuh saling bunuh membunuh, dan mereka tidak usah berperang (2 Taw.20) dan kerajaan Yosafat aman oleh karena Allah.

• Pendalaman firman Tuhan

4. Puasa untuk mendisiplin diri.

Paulus menulis di 1Korintus 9:27, ‘aku melatih tubuhku dan menguasainya seluruhnya, supaya sesudah memberitakan Injil kepada orang lain jangan aku sendiri tertolak.’

Sering kali kita dikuasai oleh rasa lapar dan keinginan untuk makan, dengan belajar menahan lapar, kita belajar untuk menguasai diri dan tidak menjadi budak rasa lapar, dengan demikian belajar menguasai kebiasaan buruk (terlambat, malas).  Berpuasa mengurangi keterikatan akan materi. Penguasaan diri membuat kita bisa menentukan prioritas.

5. Puasa mendatangkan pertolongan Tuhan dan kemenangan

• Pada jaman pemerintahan Yosafat

• Ezra bersaksi kepada raja Artahsasta bahwa tangan Tuhan melindungi semua orang yang mencari Dia demi keselamatan mereka, tetapi waktu Ezra harus memimpin bangsa Israel keluar dari Babel kembali ke Israel, ia malu minta pengawal dari raja, maka ia memerintahkan semua berpuasa dan minta pertolongan Tuhan. Tuhan mengabulkan dan melindungi mereka dari tangan musuh dan penyamun (Ezra 8:21, 23,31)
• Ester (Ester 4: 15-17)

• Saat kita mengalami masalah, puasa bisa mendatangkan pertolongan Tuhan.

• Yunus di Niniweh, Ketika orang Niniweh mendengar Tuhan akan memusnahkan kota dalm 40 hari, raja mengumumkan puasa, termasuk binatang dan Tuhan merubah keputusanNya, orang Niniweh diselamatkan.

6. Berpuasa untuk penggenapan janji Tuhan

Dalam Alkitab selalu ada keseimbangan antara penggenapan janji Tuhan dan keinginan bebas manusia (free- will). Memang penggenapan firman Tuhan melalui nubuatan pasti akan digenapi, tetapi ada kalanya Tuhan mau agar manusia memiliki kemauan yang kuat dan beriman sebagai syarat untuk penggenapan janji itu.

• Daniel dengan mempelajari nubuatan Yeremia (Yer.29:10), ia sadar bahwa janji Tuhan untuk membawa orang Israel keluar dari Babel sudah dekat, mereka sudah mendekati 70 tahun di Babel, maka ia berdoa sambil berpuasa (Dan. 9:2-3). Dari pasal6, kita tahu bahwa Daniel selalu berdoa 3x sehari untuk pemulihan Israel. Kita akan berpikir kalau Tuhan berjanji, pasti Ia menepati, untuk apa berdoa? Tetapi Daniel justru berdoa dan berpuasa untuk penggenapan janji Tuhan.

Waktu Daniel baru sampai di Babylon, masih muda, ia berdoa dan berpuasa agar Tuhan menjamah hati Nebukadnesar, orang Israel yang muda mendapat kemurahan dan promosi. Kemudian mendekati akhir hidupnya, doa Daniel membuka jalan untuk pemulihan Israel.

II. Bagaimana kita berpuasa?

Berpuasa berarti tidak makan.

Bagi yang belum biasa, mulai dengan tidak makan sekali atau 2 kali sehari, tetapi harus tetap minum air, manusia paling kuat tidak minum 3 hari, baru kemudian meningkat puasa 1 hari, 2hari dan seterusnya. Ada berbagai macam cara berpuasa.

Untuk puasa lebih dari 2 hari harus dipersiapkan dengan hanya makan sayur dan buah sebelum berpuasa dan sesudahnya dibuka dengan sayur dan buah segar, baru pelan-pelan makan makanan keras.

John dan Charles Wesley berpuasa setiap hari Rabu dan Jumat sampai jam 4 sore.

Selama berpuasa kita harus berdoa, membaca firman, fokus kepada Tuhan, jangan terlalu sibuk bekerja.

III. Apa yang terjadi selama berpuasa?

Waktu berpuasa tentu ada reaksi dari tubuh kita, kita merasa sakit kepala, lapar, karena kebiasaan perut kita minta di-isi. Bila reaksi ini cukup berat, maka harus istirahat.

Selama berpuasa kita harus hati-hati terhadap serangan roh jahat, disamping karena lapar membuat kita cepat marah, selain itu juga iblis mengganggu kita dengan rasa takut, ragu-ragu, kesepian, kehilangan rasa damai, suka-cita. Jangan biarkan perasaan ini menguasaimu.  

Ibrani 11:6, “…Barang siapa yang berpaling kapada Allah, ia harus percaya bahwa Allah ada, dan bahwa Allah memberi upah kepada orang yang sungguh-sungguh mencari Dia.”

Contoh doa Puasa.

Presiden Amerika George Washington, James Madison, Abraham Lincoln, mereka mengumumkan doa puasa seluruh Negara, dan Amerika menjadi Negara yang diberkati.

· Raja George II dari England mengumumkan doa puasa selama sehari, ketika England akan diserbu Perancis (1756). John Wesley menulis ‘Humility was turned into national rejoicing’ sebab dengan itu Perancis mengundurkan diri.

· Summer 1876, belalang merusak tanaman petani di Minnesota.Spring ditahun berikutnya sekali lagi banyak belalang menyerbu, ini akan merusak pertanian dan masa depan ribuan keluarga petani didaerah itu. Menanggapi malapetaka ini Governor J.S. Pillsbury mengumumkan doa puasa pada tgl. 26April 1877, setelah 4 hari, tiba-tiba terjadi perubahan cuaca, terjadi seperti debu atau selimut cuaca dingin merusak dan membunuh telur belalang yang sudah menetas siap bergerak. Musim panen berikutnya mereka menikmati hasil panen yang luar biasa. Oleh sebab itu, tgl 26 April 1877 dicatat sebagai hari ‘Tuhan menjawab doa dan puasa umatnya’.

· Omar Cabrera salah satu pemimpin revival di Argentina, memulai dengan 12 orang yang berdoa dan berpuasa setiap minggu dari jumat malam sampai minggu malam, memohon kuasa Tuhan dan gerakan Roh Kudus:

Seorang dokter specialist bedah yang terkenal, menyaksikan, bahwa anaknya yang mengalami masalah jantung, dimana dokter sudah menyerah, mengalami kesembuhan.

Seorang pembantu, membuat majikan wanitanya bertobat dari seorang politikus menjadi hamba Tuhan.

Setelah 1 tahun dari 12 orang menjadi 120 orang. Mereka berdoa untuk menjadi 2000 orang, setiap Rabu mereka belajar unjil Markus dan  menggaris bawahi kata-kata, ‘besar’, ‘orang banyak’, setelah 9 bulan mereka berdoa dan berpuasa, bertumbuh menjadi banyak. Omar Cabrera pernah khotbah terus menerus sepanjang 540 malam. Jumlah mereka sekali berkumpul 9.000-15.000 orang dan mengalami banyak mujizat.

Ia tetap berpuasa 2-3 hari seminggu dalam 1 tahun jumlah yang percaya berlipat 1000 kali, tahun 91, jumlah jemaat 90.000 orang.

Konklusi:

Berdoa dan berpuasa untuk gereja, ID youth, pribadi, dan Negara.